Halb-, Marathons und Ultras - Übersicht

Welche Marathon-, Halbmarathon- oder Ultramarathon-Veranstalltungen gibt es und welche sind besonders zu empfehlen? Wir bieten Dir hier eine Übersicht für Deine Saisonplanung.

Interessantes zu Laufveranstaltungen

Berlin Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am: 26.09.2022

Die flache Strecke des Berlin Marathons gilt als der schnellste Marathonkurs der Welt. Über 40.000 Teilnehmer aus über 120 Nationen nehmen am Berlin Marathon teil. Start und Ziel liegen zwischen Brandenburger Tor, Reichstag und Siegessäule. Im Zentrum der Hauptstadt. Der Lauf ist eine Sightseeingtour durch Berlin mit dem Höhepunkt am Schluss, der Passage des Brandenburger Tors kurz vor dem Ziel.

Tokio Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am: 19.09.2022

Die Marathonstrecke ist ein Bild der lebendigen japanischen Hauptstadt und macht für seine Teilnehmer erfahrbar, wie nah Tradition und Moderne hier beieinanderliegen. Die Streckenführung berücksichtigt das von Wolkenkratzern geprägte Shinagawa ebenso wie das leuchtende Vergnügungs- und Geschäftsviertel Ginza.

Boston Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am: 21.09.2022

Der Boston Marathon hat eine sehr lange Geschichte und fand zum ersten Mal am 19. April 1897 statt. Damals starteten 15 Athleten. Der Boston Marathon war im Jahr 2006 eines der Gründungsmitglieder der World Marathon Majors.

New York City Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am 28.09.2022

Im Jahr 1970 veranstaltete der NYRR im Central Park den ersten New York City Marathon mit 127 Teilnehmern und 55 die ins Ziel kamen. Durch den Marathon Boom wuchs der NYC Marathon 2013 auf über 50.000 Teilnehmer. Der NYC Marathon ist kein Rundkurs. Gestartet wird in Fort Wadsworth auf Staten Island. Die Strecke führt dann über Brooklyn, Queens und die Bronx nach Manhatten. Das Ziel befindet sich schließlich im Central Park.

Chicago Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am: 27.09.2022

Der Bank of Amarica Chicago Marathon zählt weltweit zu den größten Marathon Veranstaltungen. Der erste Chicago Marathon in seiner heutigen Form wurde 1977 mit 4.200 Teilnehmern veranstaltet.

London Marathon (World Marathon Majors)

Aktualisiert am: 04.10.2022

Der London Marathon ist ein jährlich stattfindender Marathon in London, Vereinigtes Königreich. Es wurde 1981 von den Athleten Chris Brasher und John Disley gegründet und findet regulär im April statt.

Wissenswertes zum Ultra Marathon

Halbmarathon – Marathon – Ultra Marathon (siehe auch Ultramarathon Kalender) – Wer bisher dachte, dass sich der Marathon als ultimativer Ausdauerlauf nicht steigern lässt, der hat sich geirrt. Für leidenschaftliche Läufer und Läuferinnen, die die 42 Kilometer schon mehrfach erfolgreich gemeistert haben und sich nach neuen Herausforderungen sehen, gibt es die sogenannten Ultra Marathons (siehe auch Traditionelle Ultramarathons in Deutschland). Was genau einen Ultralauf ausmacht und welche verschiedenen Varianten dieser Extrem-Laufsportveranstaltungen es gibt, erfährst Du in diesem Artikel.

Traditionelle Ultramarathons in Deutschland

Ultramarathons erfreuen sich in Deutschland steigender Beliebtheit. Immer mehr Läufer nehmen die besondere Herausforderung in Angriff, 50, 100 oder sogar mehr Kilometer am Stück zu absolvieren. Vor allem Anfänger in Sachen Ultralauf fühlen sich von der großen Auswahl an Wettkämpfen in Deutschland oft erschlagen. Hier findest Du deswegen eine Vorstellung der wichtigsten und schönsten Ultramarathons in Deutschland. Egal, ob Du Bahnläufer bist, das städtische Ambiente magst oder am liebsten in der Natur unterwegs bist – wir haben den passenden Ultra für jeden Lauftyp. Eine Übersicht über alle Termine findest Du außerdem im Ultramarathon Kalender.

Die 10 schönsten Marathon-Klassiker in Deutschland

Marathon ist nicht gleich Marathon. Natürlich ist die Länge der Laufstrecke stets die gleiche, aber für die nötige Motivation und das besondere Feeling sorgen erst die richtige Stimmung und Umgebung. Während die einen sich am liebsten in den breiten Straßen von Großstädten, die ansonsten vor allem Autos vorbehalten sind, feiern lassen, genießen andere ihren Lauf am liebsten in ruhiger Natur. In unserer Zusammenstellung der 10 schönsten Marathon-Klassiker in Deutschland sind daher beide Alternativen enthalten.

Laufkalender

Halbmarathon Termine Deutschland

Aktualisiert am: 28.09.2022

Du findest im Kalender Halbmarathon Termine Deutschland den für dich passenden Termin. Darüber hinaus bekommst du auch einige Infos für ein erfolgreiches Halbmarathon Training, um z.B. deine neue Bestzeit zu schaffen oder effizienter zu trainieren. Wir geben dir wichtige Tipps für das Halbmarathon Training und deinen Trainingsplan für Halbmarathon in 2 Stunden. Außerdem erfährst du wie du Fehler vermeiden kannst bei der Regeneration im Lauftraining.

Marathons in Deutschland

Aktualisiert am: 27.09.2022

Der optimale Saisonablauf für den Marathon bedeutet: Starte im Frühjahr einen ersten Lauf, um dein Leistungsniveau zu bestimmen. Bist du zufrieden, wird es vielleicht Zeit für den nächsten Schritt nach vorn: beim nächsten Event eine bessere Zeit zu laufen. Wenn du eher unzufrieden bist, heißt das, dass du anders oder mehr trainieren musst. Damit du beim harten Training Lust auf die schönsten Läufe bekommst, haben wir nachstehend eine Liste der Termine für Marathon in Deutschland zusammengestellt. Mit einem Klick kommst du auf die jeweilige Seite für den Marathon deiner Wahl.

Ultramarathons in Deutschland

Aktualisiert am: 24.09.2022

Ein Ultramarathon ist etwas für erfahrene Marathonläufer. Hier geht es um deutlich weitere Strecken. Sind es beim normalen Marathon 42,195 Kilometer (festgelegt schon 1921), sind es bei einem Ultra Marathon in der Regel mindestens 50 Kilometer. Es gibt aber auch größere Distanzen (siehe auch Traditionelle Ultramarathons in Deutschland). Außerdem stellt der Ultramarathon Anforderungen an die Zeit, so existieren Läufe über sechs Stunden oder sogar über 72 Stunden und mehr.

Bildnachweis:

  • michalsanca - stock.adobe.com

Marathon - Übersicht

1. Trainingsgrundlagen
1.1 Marathon Training
1.2 Herzfrequenz Laufen

2. Trainingspläne
1.1 Marathon Trainingsplan
1.2 Trainingsplan Halbmarathon

3. Laufzubehör / Gadgets
3.1 Laufzubehör / Gadgets

4. Laufveranstaltungen
4.1 Infos & Kalender: Halb-, Marathons und Ultras

5. Laufbücher
5.1 Laufbücher

Produktempfehlungen