Stirnlampe Joggen-Test fuers Running

Albert

Du läufst gerne sehr früh oder auch spät abends, dann brauchst du insbesondere in der dunklen Jahreszeit im Winter selbst in der Stadt eine Stirnlampe, damit du deinen Weg gut sehen kannst.

Ich bin beispielsweise Frühläufer und wollte mir eine neue Stirnlampe kaufen und war dann vom Angebot etwas erschlagen. Daraus ist dann der nachfolgende Vergleichstest entstanden.

Du erfährst welche zu dir und deinen Anforderungen passen könnte. Worüber solltest du dir Gedanken machen, um die optimale Stirnlampe zu finden? Neben technischen Details wie Lumen, Akku, usw. bekommst du auch Empfehlungen für den Kauf.

Lumen (lm) gibt die Lichtmenge einer Lichtquelle pro Zeiteinheit an und die Helligkeit einer Stirnlampe wird in Lumen angegeben.

Beispielsweise hat eine 100 Watt Glühbirne ca. 1.340 lm. Eine moderne LED-Leuchte, Energieklasse F, mit 5,5 Watt hat ca. 470 lm.

Ultralight- oder Notfall-Lampen haben ca. 50 lm und ca. 10 Meter Leuchtweite. Allrounder haben im Bereich von 300 lm und leuchten im Bereich zwischen 10 und 65 Metern aus. Hochleistungslampen schaffen auch 1000 lm und über 150 Meter Leuchtweite.

Für das Laufen sollte der Lichtkegel eine gute Ausleuchtung gewährleisten. Dazu ist ein breiter Abstrahlwinkel notwendig, um nicht über Hindernisse am Boden zu stolpern. Außerdem ist auch die Reichweite des Lichtkegels wichtig. Kombinierte Lichtkegel schaffen diesen Spagat am besten.

Für das Laufen außerorts sollte die Stirnlampe mindestens 100 lm Leistung bringen, um möglichst weit zu leuchten.

Wenn du bei totaler Finsternis im Gelände unterwegs bist, dann sollten es mindestens 300 lm Leistung sein, damit der Weg perfekt ausgeleuchtet wird.

Eingebauter Akku vs. Batterien. Stirnlampen mit herkömmlichen AA- oder AAA-Batterien haben den großen Vorteil, dass sie schnell und einfach auszuwechseln und überall erhältlich sind. Auf Touren ist das von Vorteil, weil du einfach Ersatzbatterien mitnehmen kannst. Für das Laufen eignen sich Akkus am besten, weil du nach dem Training wieder aufladen kannst. Abhängig von den Laufwettbewerben musst du z.B. bei einem nächtlichen Ultra Marathon auf genügend Laufzeit des Akkus achten.

Die Kapazität des Akkus entscheidet, wie lange ich die Stirnlampe nutzen kann, bevor ich sie laden muss. Sicherlich ist das bei einem Trainingslauf über ein, zwei oder drei Stunden nicht das Problem. Sollte ich aber Ultra-Marathon-Läufer sein und nutze die Stirnlampe für einen 100-km-Lauf, dann ist die Haltbarkeit des Akkus von entscheidender Bedeutung.

Die SILVA, Trail Runner Free Ultra Stirnlampe ist das Toppmodell der Silva Trail Runner Free Serie und ein echtes Leichtgewicht (schwerster Akku 4.0 Ah 141 g) und kann trotzdem mit langer Laufzeit und hervorragender Leuchtleistung überzeigen.

Um zu vermeiden, dass es kein lästiges Verdrehen gibt, ist die kleine Lampe über ein flaches Verbindungskabel aus Textil mit dem Hybrid Battery Case verbunden. Mit dem mitgelieferten Verlängerungskabel kannst du den Akku auch in der Tasche warmhalten.

Die Stirnlampe ist mit Intelligent Light ausgestatte, d.h. die Stirnlampe verfügt über zwei Lichtquellen. Ein starkes Fernlicht und ein weiches und angenehme Licht zum Ausleuchten deiner Füße.

Du kannst die SILVA, Trail Runner Free Ultra mit AAA-Batterien, 4.0 Ah Akku oder 1,25 Ah Akku betreiben. Dazu erhältst du sowohl einen wiederaufladbaren Langstrecken-Akku (4.0 Ah) als auch ein Hybrid-Batteriefach. Auf der Rückseite des Hybrid Battery Case befindet sich ein rotes Rücklicht, um für mehr Sicherheit zu sorgen. Der Akku verfügt über eine 4-stufige Akkuanzeige und wird mit dem mitgelieferten USB-Kabel aufgeladen.

Um gegen alle Wetterbedingungen gewappnet zu sein und wer auch viel schwitzt ist der Trail Runner Free Ultra die Lampe selbst als auch das Case nach IPX5 Norm wasserdicht.

Spezifikation

Die LEDLENSER, H19R Core zeichnet sich durch maximale Lichtstärke und eine intelligente Konzeption aus. Mit dem Fusion-Beam-Lichtbild leuchtet die Lampe die Umgebung aus und ermöglicht dir zusätzlich ein individuell steuerbares Flood- und Spot-Licht mit intuitiver Bedienung.

Du hast ein Rotlicht, für eine bessere Anpassung des Auges an die nächtlichen Verhältnisse.

Der Lampenkopf ist schwenkbar, um den Lichtkegel individuell einzustellen.

Weitere Features sind ein entnehmbarer Akku mit Magnetladesystem und ein extremer Staub- und Wasserschutz (IP68).

Weitere Details

• Leistungsstarke Premium-Stirnlampe mit bis zu 3500 Lumen
• Fusion Beam: individuell regelbares Flood- und Spot-Licht für ein einzigartiges Lichtbild mit perfekter Ausleuchtung
• Intuitive Bedienung der beiden Lichtquellen durch einen Drei-Wege-Schalter
• Zusätzliches Rotlicht zum Erhalt der Nachtsichtfähigkeit
• Extrem hoher Schutz vor Staub und Wasser (IP68)

Spezifikation

Die PETZL, SWIFT RL ist kompakt und mit max. 900 Lumen sehr leistungsstark. Mittels REACTIVE LIGHTING® Technologie passt ein Lichtsensor Helligkeit und Lichtmuster automatisch an die Bedürfnisse an und optimiert dadurch den Batterieverbrauch.

Für die Sicherheit ist das Kopfband reflektierend, um nachts sichtbar zu bleiben. Seine zweiteilige Konstruktion bietet hervorragende Stabilität bei dynamischen und intensiven Aktivitäten wie Bergsteigen, Trailrunning und Skifahren.

Eine einzige Taste dient zur einfachen Steuerung aller Lampenfunktionen.

Die SWIFT RL ist wiederaufladbar und der Akku verfügt über eine fünfstufige Anzeige zur genauen Überwachung des Batterieladezustands.

Weitere Details

• 900 Lumen bei einem Gewicht von nur 100 g
• REACTIVE LIGHTING®-Modus, der es dem Lichtsensor ermöglicht, die Helligkeit und das Lichtmuster automatisch anzupassen, wodurch der Batterieverbrauch optimiert, wird
• Einfache Bedienung mit einer einzigen Taste zur Steuerung aller Funktionen: EIN/AUS, Beleuchtungsmodi, Helligkeit und Sperre
• Wahl zwischen zwei Beleuchtungsmodi, die durch langes Drücken ausgewählt werden: REACTIVE LIGHTING® oder STANDARD LIGHTING
• LOCK Funktion, um ein versehentliches Einschalten der Lampe während des Transports oder der Lagerung zu vermeiden oder die Beleuchtungseinstellungen während Ihrer Aktivität zu sperren - Fünfstufige Anzeige zur genauen Überwachung des Batterieladezustands
• Kopflampe kann nach oben geneigt werden, um beim Tragen um den Hals nach vorne zu sehen

Spezifikation

Die PETZL, IKO CORE zeichnet sich durch das geringe Gewicht aus (90 g) und eine Kombination mehrerer Technologien (Multibeam und AIRFIT®-Kopfband). Dabei hat sie eine maximale Leuchtkraft von 350 Lumen.

Mittels des AIRFIT®-Kopfbands, einem ultradünnen Lampenkörper und einer im Heck getragenen Energiequelle ist die Stirnlampe ausgewogen und komfortabel und sie dürfte wenig wahrzunehmen sein.

Die verteilten mehreren LEDs ermöglichen eine gleichmäßige Beleuchtung und optimalen Sehkomfort.

Die Auslieferung der Stirnlampe erfolgt mit 3 Standardbatterien und sie ist dank ihres HYBRID-KONZEPT-Designs auch mit dem CORE-Akku kompatibel.

Ihre vielseitige Einsetzbarkeit ermöglicht auch das tragen um den Hals oder du kannst sie mit der Aufbewahrungstasche in eine Laterne.

Sie kann abgeflacht werden, um das Volumen zu reduzieren. Diese Eigenschaft nützt besonders bei Outdoor-Aktivitäten macht.

Weitere Details

• Das wasserabweisende Stirnband, widersteht Schweiß und Regen. Das dünne Kopfband reduziert die Aufstandsfläche erheblich und verbessert die Luftzirkulation bei dynamischen Aktivitäten
• Zwei Strahlarten (Flood oder Mixed) und viele weiße Helligkeitsstufen, um unterschiedlichen Benutzeranforderungen gerecht zu werden: Nahbeleuchtung, Bewegung und Fernsicht
• drei Beleuchtungsstufen, einfach und schnell mit einer einzigen Taste erreichbar
• kompatibel mit allen Petzl-Helmen

Spezifikation

Die LEDLENSER NEO10R ist das Top-Model der NEO-Serie und ein guter Begleiter beim Trailrunning. Die Lampe ist fokussierbar und hat einen schwenkbaren Kopf.

Weitere Details

• Schwenkbarer und fokussierbarer Lampenkopf
• Vertikale Batteriebox sorgt für sicheren Halt und Tragekomfort
• Ideal für Gruppen - Mit dem Brustgurt (im Lieferumfang enthalten) auch als Brustleuchte verwendbar, wodurch die gegenseitige Blendung beim Laufen in Gruppen reduziert wird
• Batteriebox kann vom Band oder Gürtel abgenommen und mit dem mitgelieferten Verlängerungskabel an anderer Stelle verstaut werden
• 360° Sichtbarkeit - Rot blinkendes Rücklicht und reflektierendes Kopfband

Spezifikation

Die PETZL e+LITE, eine Lampe für den Notfall.

Eine leichte Lampe mit einer Leuchtkraft von 30 Lumen, ein Dauer- und Blinklicht (rot oder weiß), um gut gesehen zu werden.

Problemlos aufbewahren für 10 Jahre inklusive Batterien.

Weitere Details

• Ultrakompakt und ultraleicht, Notfallsituationen und findet in jeder Tasche Platz
• 10 Jahre lang inklusive Batterien (Lithium CR 2032) problemlos aufbewahren
• Die helle rote LED gewährleiste Sichtbarkeit von Weitem
• Verriegelbare Schalter, um unbeabsichtigtes Einschalten zu verhindern
• Temperaturbeständigkeit von -30° C bis +60° C
• Wasserdicht bis -1 Meter während 30 Minuten (IPX7).

Spezifikation

Die Black Diamond, Wiz Headlamp ist eine kompakte 30-Lumen-Stirnlampe für Kinder mit einem kindersicheren Verschluss und ein abreißbarer elastischer Sicherheitsgurt.

Sie sitzt immer richtig, da die Lampe nach oben oder unten neigbar.

Kindersicher, weil sie ein versehentliches Entladen verhindert, sie schaltet sich nach zwei Stunden aus.

Weitere Details

• Zwei Power-LED mit 30 Lumen
• Lampe nach oben oder unten neigbar
• Zwei AAA-Batterien
• Schaltet sich nach zwei Stunden aus
• IPX4, Schutz gegen allseitiges Spritzwasser

Spezifikation

Mit der LEDLENSER, NEO6R angekommen im Klub der Nachtläufer. Dank Micro-USB und Li-Ion-Akku schnell wieder aufgeladen und am Start.

Geringes Gewicht von nur 95 Gramm.

Außerdem ermöglicht der Constant Current Mode eine konstante Lichtleistung bis zum Laufzeitende.

Weitere Details

• Optimale Ausleuchtung der Strecke, durch innovative Optik und schwenkbaren Kopf
• Gruppentauglich, d.h. als Brustlampe mit mitgeliefertem Brustgurt einsetzbar
• Zwei Energy Modes: Energy Saving für lange Laufzeit und Constant Current für konstante Lichtleistung
• Hoher Schutz gegen Staub und Wasser nach IP57
• Back-up-Mode: Über eine Stunde Restlaufzeit ab der ersten Low Battery Warning

Spezifikation

Die PETZL, Tactikka+GRB ist eine kompakte, leistungsstarke Stirnlampe, ideal zum Jagen und Angeln.

Neben weißem Licht ermöglicht rotes/grünes/blaues Licht die Dunkeladaptation des Auges zu erhalten. Der Anwender bleibt so auch unbemerkt bleibt.

Eine Leuchtkraft von 350 Lumen, kombiniertem Lichtkegel zur Beleuchtung im Umgebungsbereich und für die Fernsicht bei Fortbewegung

Die TACTIKKA +RGB wird mit drei Batterien geliefert und ist dank HYBRID CONCEPT ebenfalls mit dem CORE-Akku kompatibel.

Weitere Details

• 350 Lumen bei einem
• Gewicht von 85 g
• drei Leuchtstufen für weißes Licht: Umgebungsbereich, Fortbewegung und Fernsicht
• rotes, grünes oder blaues Licht, um die Dunkeladaptation des Auges zu erhalten und zu gewährleisten, dass der Anwender unbemerkt bleibt.
• ein einziger Schalter für eine einfache, schnelle Wahl der Leuchtstufe oder der Lichtfarbe
• HYBRID CONCEPT: Die mit drei Batterien gelieferte TACTIKKA +RGB ist ebenfalls mit dem CORE-Akku kompatibel

Spezifikation