PowerBar ProteinPlus Pulver 92%, Dose 600 g


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Art.Nr.: <Geschmacksrichtung>

3,92 EUR pro 100 g

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Die nachfolgenden Informationen sind den Seiten von www.Powerbar.de entnommen!

Optimiert für lang anhaltenden Muskelaufbau

Hochkonzentrierte 92%ige Proteinmischung, optimiert für lang anhaltenden Muskelaufbau

  • Aus 4 Komponenten: Molke, Milch, Soja und freien Aminosäuren
  • Die zeitlich nacheinander erfolgende Resorption der Proteinkomponenten garantiert eine lang anhaltende Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau
  • Wissenschaftlich nachgewiesen ( * siehe unten) Quellen und Graphik)

Verwendung

  • Optimal geeignet für Muskelaufbau im Kraftsportbereich und Ausdauerbereich
  • Empfehlung allgemein:
    • Eine Portion direkt nach dem Training
  • Empfehlung für Hochleistungssportler im Kraftsportbereich:
    • 3 Portionen über den Tag verteilt
    • Zwei Stunden vor dem Training
    • Direkt nach dem Training

Hintergrundinfo:

  • Protein ist der Baustein für Muskeln
  • Proteine werden unterschiedlich schnell vom Körper aufgenommen
    • erst Molke
    • dann Soja
    • dann Milch
  • Noch schneller verfügbar sind freie Aminosäuren, die ja die Bausteine von Protein sind (siehe Graphik)
  • Die vorliegende Kombination aus 4 Komponenten (freie Aminosäuren, Molke-, Milch- und Sojaeiweiß) garantiert eine konstante Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau
  • Molkeprotein:
    • sofort wirksames Protein für die Proteinsynthese und damit für den Muskelaufbau
    • gut verdauliches Protein, das den Magen nicht belastet
    • unterstützt den Regenerationsprozeß 
  • Sojaprotein:
    • sorgt für ein ausgewogenes Proteinspektrum
    • gut verträgliches, pflanzliches Protein
  • Milchprotein:
    • länger zur Verfügung stehendes Protein
    • beugt Muskelabbau vor (anti-katabolisch)
  • Freie Aminosäuren:
    • Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin werden unter sportlicher Belastung abgebaut und müssen ersetzt werden
    • Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs; siehe oben) werden als Energiequelle bei langanhaltenden Belastungen herangezogen
    • Die freie Aminosäure L-Arginin verbessert die Immunfunktion und verhindert Magen-Darm-Probleme
    • Die Aminosäure L-Tyrosin sorgt für verbesserten Energiestoffwechsel

Interessante Links

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Tolle Tips zur Ernährung findet Ihr auf den Seiten von Powerbar unter dem nachfolgenden Link: Powerbar Ernährungstips für Läufer.

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