- Aus 4 Komponenten: Molke, Milch, Soja und freien Aminosäuren 

- Die zeitlich nacheinander erfolgende Resorption der Proteinkomponenten garantiert eine lang anhaltende Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau 

- Wissenschaftlich nachgewiesen ( * siehe unten) Quellen und Graphik) 

- Optimal geeignet für Muskelaufbau im Kraftsportbereich und Ausdauerbereich 

- Empfehlung allgemein: 

o Eine Portion direkt nach dem Training 

- Empfehlung für Hochleistungssportler im Kraftsportbereich: 

o 3 Portionen über den Tag verteilt 

o Zwei Stunden vor dem Training 

o Direkt nach dem Training 

- Protein ist der Baustein für Muskeln 

- Proteine werden unterschiedlich schnell vom Körper aufgenommen 

o erst Molke 

o dann Soja 

o dann Milch 

- Noch schneller verfügbar sind freie Aminosäuren, die ja die Bausteine von Protein sind (siehe Graphik) 

- Die vorliegende Kombination aus 4 Komponenten (freie Aminosäuren, Molke-, Milch- und Sojaeiweiß) garantiert eine konstante Versorgung des Körpers mit Bausteinen für den Muskelaufbau< 

- Molkeprotein: 

o sofort wirksames Protein für die Proteinsynthese und damit für den Muskelaufbau 

o gut verdauliches Protein, das den Magen nicht belastet 

o unterstützt den Regenerationsprozeß  

- Sojaprotein: 

o sorgt für ein ausgewogenes Proteinspektrum 

o gut verträgliches, pflanzliches Protein 

- Milchprotein: 

o länger zur Verfügung stehendes Protein 

o beugt Muskelabbau vor (anti-katabolisch) 

- Freie Aminosäuren: 

o Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin werden unter sportlicher Belastung abgebaut und müssen ersetzt werden 

Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs; siehe oben) werden als Energiequelle bei langanhaltenden Belastungen herangezogen 

Die freie Aminosäure L-Arginin verbessert die Immunfunktion und verhindert Magen-Darm-Probleme 

Die Aminosäure L-Tyrosin sorgt für verbesserten Energiestoffwechsel