Weider Pure Creatine, 500g

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- Verbessert die Zell-Hydratation

- Geprüfte und zertifizierte Qualität

- Optimaler Pump

Mit der Zufuhr von Pure Creatine kann der Creatinespeicher im trainierten Muskel wieder aufgefüllt werden. Dadurch kannst du dein Training intensiver gestalten und deine Muskulatur stärker beanspruchen. Positiver Nebeneffekt: die Muskulatur sieht praller aus!

Bei Creatine handelt es sich um ein Supplement, das schon vielen Athleten in Verbindung mit schwerem Training zum Erfolg verholfen hat. Die Energiewährung des Körpers ist das sogenannte ATP - ein energieangereichertes Phosphat. Ohne ATP hat der Körper keine Kraft, unabhängig von der Muskelmasse. Je mehr ATP vorhanden ist oder gebildet werden kann, desto mehr kann sich die sportliche Leistung erhöhen.

Creatine kann auch vom Körper gebildet weden. Um die gleiche Menge wie 1 Teelöffel Creatine = 5g zuzuführen, müsstest du jedoch ca. 1,1kg Rindfleisch essen! Unabhängig von der Menge, wäre der Fettgehalt zu hoch für deinen sportlichen Erfolg. Die Aufgabe des Creatine ist es, verbrauchtes ATP wiederherzustellen. Der entleerte Creatinespeicher im trainierten Muskel kann durch die Zufuhr von Weider Pure Creatine wieder aufgefüllt werden. Und mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Das Training kann intensiver werden, die Muskulatur wird stärker beansprucht, der Wachstumsreiz wird größer.

Angenehmer Nebeneffekt: Der natürliche Creatinespeicher befindet sich in der Muskulatur. Je mehr Creatine im Muskel gespeichert ist, desto mehr Wasser kann in der trainierten Muskulatur gespeichert werden. Die Muskulatur sieht praller aus. Man spricht hier auch von der so genannten Zell-Hydratation. Selbstverständlich verwendet Weider nur geprüfte und zertifizierte Qualität made in Germany.

Nicht für Kinder und Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Kreatinmonohydrat kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.

Infos & Facts

Zufuhrempfehlung:

Bis 90kg Körpergewicht: 2x5g tägl. in der ersten Woche. Anschließend 4-5 Wochen max. 2g tägl. Über 90kg Körpergewicht: 4x5g tägl. in der ersten Woche. Anschließend 4-5 Wochen max. 2g tägl. Die Creatinezufuhr darf, unabhängig vom Körpergewicht, in der ersten Woche maximal 20g pro Tag betragen. Nach 4-6 Wochen muß eine mehrwöchige Pause erfolgen.

Profi-Tipp:

Nach intensivem Training mit bis zu 8 Wiederholungszahlen pro Satz, 1 Teelöfel Pure Creatine in Anobolic Evolution einrühren und sofort trinken. Reduziere deinen Kaffekonsum auf max. 4 Tassen täglich. 1) Weitgehend entnommen aus der Produktbeschreibung des Herstellers

Interessante Links

Weitere Informationen zu den Produkten von Weider können Sie den Seiten "www.weider.com - Weider Nutrition International Inc" entnehmen.

Produktbezeichnungen, Logos und Firmennamen sind in der Regel eingetragene Markenzeichen der jeweiligen Hersteller.