Ernährung, Sport und Fitness

Die Ernährung ist grundsätzlich aber auch gerade im Laufsport von zentraler Bedeutung.

Welche Nahrungsmittel sind optimal für die Energieversorgung?
Wie verhält es sich mit Vitamine, Mineralien und Spurenelementen
Machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn oder nicht?

Vieles zu richtiger Ernährung, usw.

Feel Fit

http://www.feel-fit.com

Lauf-Inhalte:

Trainingsgrundlagen, Trainingspläne, Fitnessübungen, Kraftübungen, Büchertips, Deutschsprachige Lauftreffs, Equipment, Gesundheit, Event-News, Laufreportagen.

Link als nicht funktionierend melden

Leistungssport.com

http://www.leistungssport.com

Das Trainingsmagazin für Athleten und Trainer.

Lauf-Inhalte:

Traniningspläne, Grundlagen Sporternährung, Nahrungsergänzungen, Coaching, Saufseminare, Laufreisen, Internet-Laufshop, Leistungsdiagnostik, Analyse.

Link als nicht funktionierend melden